3 napos, nemes csendet követő, vipassana elvonulás. A saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.
3 napos, METTA elvonulás. Részletek hamarosan! Az előzetes regisztráció nyitott.
Egy napos, nemes csendet követő vipassana elvonulás az ünnepekre hangolódásért. Betekintést nyerhetsz a meditáció módszereibe, álló, járó és ülő meditációs gyakorlatok segítségével.
A 10 napos, nemes csendet követő vipassana elvonulás során, egyszerre vizsgáljuk a transzcendens élményeket és oldjuk fel a természeten keresztül személyes problémáinkat. Gyakoroljuk az életmegváltoztató Metta gyakorlatokat és a megbocsátás és hála gyakorlatokat. Ezen gyakorlatoknak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.