3 napos METTA elvonulás Dömösön
november 20. - november 22.
Nemes csendet követő elvonulás.
Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipassana gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.
Elvonulás időpontja: 2026. november 20-22. (péntek 08.00 órától, vasárnap 16.00 óráig)
Vezeti: Tóth Andrea Beáta | ThetaHealing® konzulens, vipassana meditációs és relaxációs tanár
Helyszín: Malom Vendégház – Dömös, www.domosvendeghaz.hu, 2027 Dömös, Királykúti u. 62.
Létszám: max. 20 fõ, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével
Ellátás: reggeli, ebéd, tea
Bejelentkezés és Q&A: Tóth Andrea Beátatothandreabeata@gmail.com, +36 20 358 0297
Az elvonulás ára:
————————-
————————————–
