A Vipassana útja, a nem reagálás szabadsága

Hogyan érjünk el változást a testi, érzelmi és gondolati működésünkben a meditáció segítségével?

Meditációs gyakorlatok kezdőknek és haladóknak.

Tóth Andrea Beáta: A Vipassana útja, a nem reagálás szabadsága című könyv bemutatja, a Buddha szemléletén és az Univerzum törvényein keresztül, hogy hogyan tudunk változást elérni az életünkben a vipassana meditáción keresztül.

Bár a buddhizmusban és a meditációban szerzett jártasság egyértelműen hasznos és előnyös az olvasáshoz, az egyes fejezetek úgy vannak felépítve, hogy különösebb tudományos, vallási vagy spirituális képzettség nélkül is befogadhatóak legyenek.

A témával még csak ismerkedő olvasót ezért arra bátorítjuk: ha egy fogalom vagy utalás elsőre az újdonság erejével hat, de nincs elmagyarázva, nyugodtan olvasson tovább, egy későbbi fejezet vissza fog rá térni, és bővebben ki fogja majd fejteni.

Mi is tehát ez a könyv?
Használati útmutató az élethez. Kulcs önmagadhoz. Eszköz a megszabaduláshoz.

A könyv célja, hogy a kvantum pszichológia, a tudományos kutatások és a hagyományos buddhista tanítások összehangolásával lehetőséget adjon az életünk megértéséhez.

A gyakorláson keresztül a személyes Ego nézőpontjából a Lélek szempontjaihoz juthatunk el.
A könyv elméleti és számos meditációs gyakorlati segítséget is nyújt az olvasónak és a gyakorlónak.

Egy kis inspiráció a BUDDHA FM-től a nemrég megjelent könyvemhez, ha még nem olvastátok volna: BUDDHA FM Könyvajánló beszélgetés

Megrendelhető a Bookline-ról és közvetlenül a kiadótól, a vipassana.hu-n pdf formátumban is