Leírás
Belső női és férfi részünk megismerése, átalakítása a belső integráció és kiteljesedés érdekében – 10 alkalmas HALADÓ vipasszana tanfolyam
A fel nem ismert, nem tudatosított belső női és férfi energetikai részeink sok galibát okoznak az életünkben, akár férfi vagy női életet élünk.
A belső női részünk a Földdel való kapcsolat, az anyaggal és minden “női” archetipikus minőséggel való kapcsolatunkat befolyásolja. Hatással van az érzelmi mintáinkra, intuitív képességeinkre, a szépség, harmónia, érzékenység, gondoskodás és a biztonságos otthon megélésére.
Belső férfi részünk hatással van az értelmi, racionális, tervező és teremtő képességünk megélésére. Az alapvető biztonságot adó funkciója és a Teremtővel, Univerzummal való kapcsolata segíti a jövőképünk alakulását.
Ennek a tanfolyamnak a célja ezen részek megismerése és az önszabotáló, hiányzó, zavaróan működő női és férfi minőségek pótlása, átalakítása.
Témák:
1. A belső női és férfi rész kapcsolata.
A testünk jobb és bal oldalán milyen formában jelennek meg? Meditáció a belső női és férfi részünk megtapasztalására a testben. A kapcsolatuk minőségének megismerése.
2. Belső női részünk minősége.
Kapcsolat az Anyafölddel és a női archetípussal. Kapcsolatunk a nőkkel (általánosságban). Befogadással való kapcsolat.
Meditáció az Anyafölddel és mindannak elfogadása, amit a Föld adna nekünk. A nőkkel való kapcsolat erősítése, harmonizálása.
Női szolidaritás.
3. Női aspektusokkal való kapcsolat: érzelmek átélése, intuíció megengedése.
Hogyan érzékelem a világot és a körülöttem lévő embereket? Mi az intuíció?
Meditáció az érzelmekhez való kapcsolat félelmeinek oldására. Miért félek érezni? Hol érzem az intuíciót?
4. Belső női aspektusok megélése a mindennapokban.
Gondoskodás, együttérzés, szépség. Harmonikus létezés és otthonteremtés. Biztonság teremtés magam és mások számára.
Meditáció az öngondoskodás és másokkal kapcsolatos gondoskodás, az önelfogadás és önmagammal való együttérzés,
szépség megélésének feltételeivel. Az ideális otthono megélése, kialakítása.
5. Belső női élmények: az anyaggal és a testtel való kapcsolat kitisztítása.
Hogyan kepcsolódom és bánok a testemmel és mások testével? Ölelés megélése. Undor vagy öröm és élvezet a test?
Meditáció az anyaggal való harmonikus teremtés megélésére. Saját és mások testének örömteli megélése. Szeretet és kapcsolódás a testen keresztül.
6. Belső férfi részünk felfedezése. Kapcsolat az Univerzális Teremtővel.
Kapcsolat a férfiakkal (általánosságban). Elengedéssel való kapcsolat.
Meditáció a Teremtő energiájával és a Társteremtői minőséggel. A férfi energiával való kapcsolat tisztítása. Az elengedésre való képesség fejlesztése: elengedni a múltat és a már felesleges energiákat.
7. A férfi archetípus működései: értelem, gondolkodás, tervezés, praktikusság a mindennapokban.
Meditáció a racionális, támogató értelem és a tervező, irányt mutató részünk befogadására. Hála érzés a gyakorlatias midennapi létezésért. Kiszolgáltatottság vagy kompetencia érzés?
8. A férfi archetípus működései: koncentrált teremtés és jövőkép. Saját potenciálom elérése.
Meditáció a koncentrált jelenlét és tiszta, biztonságos célok megfogalmazására. Legmagasabb potenciál megteremtése.
9. Az érzelmi és értelmi oldal összekapcsolása a női és férfi archetípuson keresztül. Földelt Teremtés megélése.
Meditáció a két oldal összekapcsolására fizikai és idegrendszeri téren. Ego harmonizáció.
10. Női és férfi oldal integrálása. Hála érzés a két belső rész együttműködéséért. Befogadás és elengedés egyensúlya.
Meditáció a kiteljesedett, koherens és kompetens, függőségektől mentes létezés megélésére.
