Leírás
A belső egyensúly elérése az Ego harmonizáción keresztül – 8 alkalmas, HALADÓ vipasszana meditációs tanfolyam
Életünk legtöbb problémája és fájdalma a szélsőséges Ego működés miatt alakul ki. Bár az Ego szükséges az egyéni fejlődéshez és életben maradáshoz, de ha nem tudunk kilépni az Ego nézőpontjából, és egy másik nézőpontból megfigyelni önmagunkat és az életünket, egyre csalódottabbá és dühösebbé válhatunk.
Ismerkedjünk meg a valódi, Egón túli Énünkkel, mely segítségünkre lesz, hogy a szélsőséges Ego működésünk helyett megtaláljuk a belső egyensúly és harmónia állapotát, megéljük a valódi örömöt, szabadságot és összekapcsolódjunk Felsőbb Énünkkel.
Témák:
1. Az Ego szélsőséges működése. Hogyan kerültünk az Egónk csapdájába?
Meditáció a személyes Ego minőségének megtapasztalására.
2. Az Ego pozitív és negatív aspektusai. Miért ártalmas az Ego? Mi van az Egón túl?
Meditáció az Ego legártalmasabb működéseinek feloldására.
3. Az Ego létrejöttének és kialakulásának folyamata. Miért szükségszerű az emberi létezésben az Ego? Mi volt az Ego
előtt?
Meditáció az Ego kialakulásának kezdeteivel. Negatív érzelmek és téves hitrendszerek feloldása, melyek megalapozták a szélsőséges Ego működést.
4. A Lélek (valódi Én) és az Ego perspektívája közötti különbségek.
Meditáció a valódi Énnel való találkozásért.
5. Az Egó és a Felsőbb Én kapcsolata.
Meditáció a saját Felsőbb Énünk beintegrálására a mindennapi életbe.
6. Az Ego harmonizáció útja.
Meditáció az Ego szélsőséges működéseinek kiegyensúlyozására. Hogyan mondjunk le a szélsőséges érzelmekről?
7. Belső egyensúly az érzelmekkel és a gondolatokkal. Technikák a mindennapokban a belső egyensúly elérésére.
Meditáció a belső harmónia kialakítására az érzelmek és a gondolatok kiegyensúkyozásával.
8. Belső egyensúly az energetikai rendszerünkben.
Meditáció a belső energetikai működésünk harmonizálására. Gyors technika a harmónikus működés elérésére.
Előadások, gyakorlati útmutató, vezetett meditációk, otthoni feladatok hétről hétre.
